吃奇异果的好处与功效_吃奇异果的好处
2023-02-10 11:56:10
(资料图片)
1、猕猴桃又叫奇异果，营养价值丰富，被誉为水果之王。
2、这种猕猴桃含有大量的氨基酸，可以增强人体免疫力。
3、其中所含的钙、磷离子不仅能增加骨骼的强度，还能起到防癌抗癌的作用。
4、而且，猕猴桃中的铁元素还能促进血红蛋白的产生。
5、此外，猕猴桃含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，猕猴桃中所含的维生素E也能起到抗自由基、抗氧化的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
